[ad_1]
आजच्या काळात, निरोगी राहणे हे एका आव्हानापेक्षा कमी नाही. धावपळीचे जीवन, खाण्याच्या वाईट सवयी आणि वाढता ताण यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर वाईट परिणाम होत आहे. कामकाजाच्या जीवनाचा आणि डिजिटल जगाच्या प्रभावामुळे योग्य वेळी विश्रांती घेणे आणि व्यायाम करणे कठीण होते. अशा परिस्थितीत आपल्या शरीरातील महत्त्वाच्या अवयवांवर यकृतावर नकारात्मक परिणाम दिसून येत आहेत. यकृत हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो रक्त स्वच्छ करण्याचे, पचनास मदत करण्याचे आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करतो. पण जेव्हा यकृतामध्ये घाण किंवा विषारी पदार्थ जमा होऊ लागतात तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या संपूर्ण शरीरावर दिसून येतो. सुरुवातीला त्याची लक्षणे सौम्य असतात, परंतु वेळीच काळजी घेतली नाही तर गंभीर आजार होऊ शकतो. यकृतामध्ये घाण जमा झाल्यावर दिसणाऱ्या 5 प्रमुख लक्षणांबद्दल जाणून घेऊया.
पोट फुगणे
जेव्हा तुमच्या यकृतात घाण जमा होऊ लागते तेव्हा तुम्हाला पोटफुगी आणि गॅस तयार होण्यासारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागू शकते. जर तुम्हाला वारंवार पोट फुगणे, जडपणा किंवा गॅसची समस्या येत असेल, तर हे यकृताच्या शुद्धीकरणात अडथळा असल्याचे लक्षण असू शकते. जेव्हा यकृत योग्यरित्या पित्त तयार करू शकत नाही तेव्हा पचन प्रक्रियेवर परिणाम होतो. हेही वाचा – जर तुम्ही रोज गुलाबजल लावत असाल तर काळजी घ्या, जर तुम्ही यापेक्षा जास्त लावले तर त्वचेला हे नुकसान होऊ लागेल.
थकवा आणि अशक्तपणा
शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी यकृत हा मुख्य अवयव आहे. जेव्हा ते योग्यरित्या कार्य करत नाही तेव्हा शरीरात हानिकारक घटक जमा होऊ लागतात. याचा ऊर्जेच्या पातळीवर परिणाम होतो, ज्यामुळे जास्त काम न करताही व्यक्तीला थकवा, सुस्ती आणि कमकुवतपणा जाणवू लागतो.
मुरुमे आणि त्वचेची खाज
जेव्हा यकृतामध्ये घाण किंवा विषारी पदार्थ जमा होऊ लागतात तेव्हा त्याचा परिणाम प्रथम त्वचेवर दिसून येतो. चेहऱ्यावर वारंवार मुरुमे येणे, त्वचेला खाज सुटणे किंवा त्वचा कोरडी आणि निर्जीव होणे हे यकृत योग्यरित्या कार्य करत नसल्याचे लक्षण असू शकते. हेही वाचा – चेहऱ्यावर तुरटी कशी लावायची?
दुर्गंधी
जेव्हा यकृताचे कार्य कमी होते तेव्हा शरीरात जमा झालेले विषारी घटक काढून टाकता येत नाहीत. यामुळे पचनावर परिणाम होतो आणि गॅस आणि अ‍ॅसिडिटीसारख्या समस्या वाढतात. यामुळे तोंडाची दुर्गंधी येते, जी यकृताच्या विकाराचे एक प्रमुख लक्षण असू शकते.
फिकट त्वचा आणि डोळे
जेव्हा यकृतामध्ये जास्त घाण जमा होते आणि ते रक्त व्यवस्थित स्वच्छ करू शकत नाही, तेव्हा त्वचा आणि डोळ्यांमध्ये पिवळेपणा दिसू लागतो. या स्थितीला कावीळ म्हणतात आणि हेपेटायटीस किंवा सिरोसिस सारख्या गंभीर यकृताच्या आजाराचे लक्षण असू शकते.
[ad_2]
